ひとにはひとの乳酸菌

米を炊いて、洗濯して干した。明日からのお弁当の準備、味がついた豚肉を焼いたり、空芯菜でおひたし。鶏の胸肉を砂糖と塩をいれ沸騰させた鍋にいれた。茹で汁にチューブのしょうがとにんにくと鶏だしの素をいれてご飯を炊いた。シンガポールチキンライスにしよう。野菜はキャベツのせんぎりでいっか。たれはしょうゆと酢とお好み焼き尾ソースとかケチャップを混ぜてみよう。ご飯が余ったらチャーハンに改変でいっか。食材リレーはたのしい。