勉強不足やできないを自分の人格と結びつけるのは辞めよう。自分をボコボコにしない。今までできたこともある。それを増やして積み重ねていこう。がんばったねとまずは自分で褒めよう。わからない、ごめんなさい、ありがとう。もっとスムーズに言えるように…
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